În societatea de astăzi, cu ritmul său rapid și cu presiunile constante, este normal să ne simțim stresați, anxioși și din ce în ce mai epuizați. Aceste stări nu numai că ne afectează calitatea vieții, dar pot avea și un impact negativ asupra sănătății noastre mentale și fizice. În plus, stresul cronic poate duce la scăderea memoriei și la o serie de alte probleme cognitive. Din fericire, există suplimente naturale care pot ajuta la combaterea acestor probleme și la îmbunătățirea sănătății noastre mentale. În acest articol, vom discuta despre cele mai importante cinci ingrediente ce le regăsim în produsele naturiste: Ginkgo Biloba, Ashwagandha, Vitamina B6, Cognizin și GABA.
1. Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba este unul dintre cele mai vechi tipuri de arbori din lume și este cunoscut pentru proprietățile sale medicinale. În special, se crede că Ginkgo Biloba poate ajuta la îmbunătățirea funcțiilor cognitive, cum ar fi memoria și concentrarea. Aceasta se datorează faptului că Ginkgo Biloba îmbunătățește fluxul sanguin către creier, ceea ce poate duce la o îmbunătățire a funcțiilor cognitive.
2. Ashwagandha
Ashwagandha este o plantă medicinală din India, cunoscută pentru proprietățile sale adaptogene, care ajută organismul să se adapteze la stres. Se crede că Ashwagandha susține sistemul nervos, reducând anxietatea și stresul. Aceasta poate fi de asemenea benefică pentru îmbunătățirea calității somnului, ceea ce poate duce la o îmbunătățire a memoriei și a altor funcții cognitive.
3.Vitamina B6
Vitamina B6 este esențială pentru funcționarea corespunzătoare a creierului și pentru producerea de neurotransmițători, care sunt esențiali pentru comunicarea dintre celulele nervoase. În plus, vitamina B6 poate ajuta la îmbunătățirea memoriei și la reducerea simptomelor de depresie și anxietate.
4.Cognizin
Cognizin este un ingredient patentat care este folosit în diferite suplimente pentru creier. Acesta este un tip de citicolină, un compus care se găsește în mod natural în creier și care este esențial în îmbunătățirea memoriei și în reducerea anxietății . Se crede că Cognizinul poate ajuta la îmbunătățirea funcțiilor cognitive, inclusiv memoria și concentrarea.
5.GABA
GABA (acidul gamma-aminobutiric) este un neurotransmițător care inhibă activitatea celulelor nervoase în creier, reducând anxietatea și stresul. GABA este de asemenea implicat în reglarea ritmului circadian al corpului, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului și a funcțiilor cognitive.
Astfel, suplimentele naturale pot fi o metodă eficientă pentru a îmbunătăți starea generală de bine a întregului organism și calitatea vieții noastre.
NEURO CALM (60 CAPSULE) Numai din ingrediente 100% naturale, te ajută să depășești perioadele cumplite de stres și de anxietate, îmbunătățește capacitatea de concentrare, astfel încât să fii mai productiv pe tot parcursul zilei.
